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月經可以無套嗎?

月經期間無套性行為,懷孕機率雖低,但仍存在。若無生育計畫,務必採取避孕措施,如保險套。保護自己,也保護伴侶,享受更安心的性生活。

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B群月經來可以吃嗎?

月經期間補充B群,有助於維持能量代謝,緩解疲勞感。適量攝取,能幫助維持生理機能,讓妳在生理期也能保持活力。若有疑慮,建議諮詢醫師或藥師。

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