健康生活

幸福跟快樂有什麼不一樣?

幸福與快樂,兩者皆為美好感受,卻有微妙差異。快樂,常源於即時的愉悅;幸福,則更為持久,來自於對生活的整體滿意。培養幸福感,不妨從建立良好人際關係、追求個人成長開始。

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