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**BMI（身體質量指數）**

在這篇文章中，我們將探討身體質量指數（BMI）的重要性及其計算方法。BMI 是衡量個人體重是否健康的一種標準指標，通過將體重（公斤）除以身高（米）的平方來計算。了解 BMI 可以幫助您更好地管理自己的體重，預防相關健康問題，以及制定健康的生活方式選擇。加入我們，深入了解 BMI 的意義，並學習如何利用這一指標來促進個人的健康與福祉。