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人可以活到100歲嗎？
長壽百歲，是許多人的夢想。根據台灣的數據，平均壽命持續增長，但要活到100歲，除了基因，生活習慣至關重要。均衡飲食、規律運動、保持心情愉悅，都是邁向長壽的關鍵。
Read More標籤: exercise
標題：「運動」
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